 
آیا تا به حال چیزی در خصوص اثر ماست بر افسردگی شنیده اید؟ تأثیر ماست در تسکین افسردگی چیست و چگونه به آن یاری می نماید؟ افسردگی مسئله ای رایج است که ممکن است هر فردی را در هر سن و شرایطی از زندگی درگیر کند و موجب بروز احساساتی ناخوشایند در او گردد. اما آیا...
 
اگر فرصت مطالعه مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می توانید گلچینی از برترین مقاله ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در خبرنگاران مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب برترین های سبک زندگی، هر هفته 10 مقاله و ویدیوی مجذوب...
 
جزیره ویس | Vis در کرواسیبا اینکه کرواسی بیش از 700 جزیره دارد اما فقط 47 تا از این جزیره ها قابل سکونت هستند. بدون شک خیلی ها جزیره ویس را یکی از برترین جزیره های کرواسی می دانند، جزیره ای با سواحل رویایی و غذاهای دریایی تازه و خوشمزه که با اینکه تا حدود 30 سال...
 
زمانی که افراد بتوانند لباس های خود را با رنگ های مجذوب نماینده و شیک ست نمایند، لباس آنها زیباتر به نظر خواهد رسید. این ست و هماهنگی زیبا بسیار مهم است زیرا بر روحیه و اعتماد به نفس شما تاثیر مستقیم خواهد گذاشت. ست کردن رنگ لباس ها چهره شما را زیباتر نشان...
 
باربری از تهران برای شهرستان با کمترین هزینه خبرگزاری خبرنگاران- شرکت حمل و نقل آنی بار با داشتن بیش از 35 سال تجربه در خصوص ارائه خدمات باربری به شهرستان ها ، به عنوان یکی از معتبرترین و حرفه ای ترین باربری های کشور شناخته می شود ؛ آنی بار متخصص حمل انواع...
 
تهران (پانا) - مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه شامل میوه ها، سبزیجات و پروتئین هایی هستند که برای داشتن بدنی سالم، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز مصرف شوند.
 
تهران (پانا) - خیلی از افراد هستند که روزهای زیادی در زندگی شان پاهایشان سرد است و در روزهای سرد سال بیش از همواره پاهایشان یخ می زند. این سرد شدن پاها دلایل مختلفی دارد که عمده ترین آن باریک شدن رگ های خونی در دست و پاست.
 
جوش مسئله ای رایج در میان بسیاری از افراد، به ویژه نوجوانان و زنان است. علت این مسأله تغییرات هورمونی سریع است که باعث می شوند غدد چربی بیشتر از حالت معمولی چربی تولید کنند. این موضوع مسدود شدن منافذ با چربی اضافی، باکتری و سلول های پوستی مرده را در پی...
 
خواندن لالایی برای بچه ها موجب آرامش کودک و والدین می گردد و گذار مناسبی از فعالیت های روزانه به زمان خواب ایجاد می نماید.
 
خمیازه کشیدن عملی غیر ارادی می باشد، که باعث می گردد دهانمان را باز کنیم و میزان زیادی هوا استنشاق کنیم، که سپس در پی آن بازدم اتفاق می افتد. هر چند خمیازه کشیدن معمولاً با مسائلی مانند کسالت، خستگی،
 
همه ما نام مکمل های غذایی مانند مکمل های حاوی ویتامین ها و مواد معدنی به گوشمان خورده و مدام می شنویم که مصرف این مکمل ها برای بسیاری از افراد لازم است. از طرفی، بسیاری از مردم فکرمی نمایند اگر یک رژیم غذایی کامل و درست داشته باشند، دیگر احتیاجی به...
 
فلوراید، یکی از عناصر معدنی موجود در طبیعت است که در صورت رسیدن میزان مجاز آن به بدن انسان از محیط، می تواند در امر پیشگیری و کنترل پوسیدگی دندان بسیار مؤثر باشد. بعلاوه دریافت اضافی آن هم عوارضی در پی خواهد داشت.
 
حتما شما هم کسانی را توی کوچه و خیابان دیده اید که روی بینی شان چسب زده اند. شاید توی تلویزیون، موقع تماشای مسابقات ورزشی هم چشم شان به این چسب ها روی بینی برخی ورزشکاران افتاده باشد. احتمالا برخی از آنها تازه بینی شان را جراحی نموده اند ولی برخی ها...
 
برنج قهوه ای یک ماده غذایی سالم و مفید تلقی می شود. این ماده غذایی در دسته غلات سبوس دار قرار می گیرد. برخلاف برنج سفید، سبوس برنج قهوه ای جدا نمی شود؛ در نتیجه مواد مغذی مثل ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های آن حفظ می شود. این روزها بسیاری از افراد...
 
صدای سریع برخورد 10 انگشت روی دکمه های ماشین تایپ از آشناترین صداها برای افرادی است که به شکلی با نوشتن سروکار دارند؛ از نویسنده ها و روزنامه نگاران گرفته تا عریضه نویس هایی که در پیاده روی روبه روی دادگستری نشسته اند! ماشین های تایپ، گرچه جای خود را به...
 
از عواملی که به ایجاد عشق پس از ازدواج یاری می نماید می توان به گذراندن وقت و تعامل صمیمی داشتن، انجام فعالیت های مورد علاقه و... اشاره نمود.
 
بارداری همواره با نگرانی ها و دشواری هایی همراه است که از مسائل دوره بارداری تا فکر کردن به زایمان را در برمی گیرد. همه زنان باردار قطعا بارها به شیوه زایمانشان فکر می نمایند و حتی در دوره های آموزشی شرکت می نمایند. چگونگی تنفس در حین زایمان را می آموزند...