دلایل خمیازه کشیدن را نمی دانید؟ این نظریه ها را بخوانید - وبلاگ برداری

به گزارش وبلاگ برداری، خمیازه کشیدن عملی غیر ارادی می باشد، که باعث می گردد دهانمان را باز کنیم و میزان زیادی هوا استنشاق کنیم، که سپس در پی آن بازدم اتفاق می افتد. هر چند خمیازه کشیدن معمولاً با مسائلی مانند کسالت، خستگی،

مترجم: فریبا نوید

منبع:راسخون

....................

خمیازه کشیدن عملی غیر ارادی می باشد، که باعث می شود دهانمان را باز کنیم و اندازه زیادی هوا استنشاق کنیم، که سپس در پی آن بازدم اتفاق می افتد. هر چند خمیازه کشیدن معمولاً با مسائلی مانند کسالت، خستگی، خواب آلودگی، انجام کار بیش از حد یا استرس مرتبط می باشد، بسیاری از ما وقتی از خواب بیدار می شویم یا به راحتی وقتی دیگران را می بینیم که خمیازه می کشند، ما هم همان کار را انجام می دهیم.

آیا می دانستید ما حتی قبل از این که متولد بشویم، خمیازه می کشیدیم. تعیین شده است که جنین اغلب در طی سه ماه دوم و سوم بارداری خمیازه می کشد.

دلیل این که خمیازه کشیدن هنوز یک راز محسوب می شود چیست؟ اگرچه نظریه های مختلفی وجود دارد، جامعه علمی هنوز به یک توافق عمومی دست پیدا نکرده اند.

علل احتمالی پشت خمیازه کشیدن

نظریه اول: نظریه اول در خصوص خمیازه کشیدن این است که وقتی این عمل القاء می شود که غلظت اکسیژن در خون و ریه ها کاهش پیدا می نماید، در حالی که دی اکسید کربن افزایش می یابد. خمیازه کشیدن می تواند به بدن یاری کند تا هوای بیش تری دریافت کند برای آن که به این باور رسیده اند که خمیازه کشیدن نشان می دهد بدن اکسیژن کافی برای بدن را دریافت نمی نماید. با این حال، با مطالعه ای که انجام پذیرفت، نشان داد که نه افزایش غلظت اکسیژن و نه کاهش اندازه دی اکسید کربن در محیط زیست افراد مورد مطالعه نتوانستند موجب متوقف کردن خمیازه شوند.

نظریه دوم: فرضیه دیگر در خصوص خمیازه کشیدن این است که آن را ناشی از تمایل به کشش دانسته اند، همان گونه که زیاد خمیازه کشیدن شامل کشش در بعضی از عضلاتی است که بیش تر در بدن از آن ها استفاده می شود، مانند عضلات مورد استفاده برای تنفس، بلع، و صحبت کردن. خمیازه کشیدن امکان دارد پس از بیدار شدن از خواب یا به سادگی وقتی که خسته می شویم رخ بدهد.

نظریه سوم: نظریه اخیر نشان داده است که خمیازه کشیدن ممکن است مکانیسمی باشد که به خنک شدن مغز یاری می نماید. مطالعه صورت گرفته در سال 2007 نشان داده است که وقتی مغز گرم تر می شود، مردم در این موقعیت به خمیازه کشیدن تمایل پیدا می نمایند. این مورد شرح می دهد چرا مردم وقتی بیش تر خسته می شوند یا زمانی که خواب کافی نداشته اند، به خمیازه کشیدن روی می آورند، همان طور که تعیین شده است در هر دو موقعیت دمای مغز افزایش یافته است. فرضیه های مشابهی وجود دارند که معتقدند خمیازه کشیدن به تنظیم درجه حرارت بدن یاری می نماید.

نظریه چهارم: زمانی که احساس خواب آلودگی یا خستگی می کنیم، تنفس ما کندتر می شود، که مانع از رساندن خون کافی به مغز می شود. خمیازه کشیدن به ما اجازه می دهد تا اندازه زیادی هوا استنشاق کنیم، که موجب بهبود در گردش خون به مغز و کاهش دمای مغز می شود. در مطالعات صورت گرفته به وسیله دانشگاهی، مشاهده شده است که زمانی که درجه حرارت اطراف، بیش تر از حرارت طبیعی بدن ما باشد، خمیازه کشیدن کاهش می یابد.

این فرضیه که خمیازه کشیدن اثر خنک نماینده بر روی مغز دارد به وسیله آزمایش دیگری پشتیبانی شده است، که نشان داده است که تنفس از راه بینی، برخلاف تنفس از راه دهان، می تواند به کاهش خمیازه کشیدن یاری کند. زیرا در مقایسه با تنفس دهانی، وقتی ما به وسیله بینی تنفس می کنیم، اکسیژن می تواند سریع تر به مغز برسد.

نظریه پنجم: بعضی از مردم بر این باور هستند که خمیازه کشیدن به تثبیت فشار در دو طرف پرده گوش یاری می-کند. زمانی که ما خمیازه می کشیم، دهان ما به طور وسیعی باز شده و پرده گوش منبسط می شود. این عمل موجب تسهیل آزاد سازی فشار بیش از حد به پرده گوش می شود.

نظریه ششم: فرضیه دیگر در خصوص خمیازه کشیدن این است که بعضی از مواد شیمیایی موجود در مغز، مانند سروتونین، دوپامین، گلوتامین، اسید گلوتامیک، و اکسید نیتریک موجب بروز خمیازه می شوند. این مواد شیمیایی بعلاوه مسئول تحت تأثیر قرار دادن احساسات، خلق و خوی، اشتها و بعضی دیگر از پدیده ها می باشند. تعیین شده است فعال شدن این مواد شیمیایی در مغز، موجب افزایش تعداد دفعات خمیازه کشیدن می گردند، در حالی که بعضی دیگر از مواد شیمیایی نظیر انتقال دهنده های عصبی، می تواند موجب کاهش خمیازه شود.

نظریه هفتم: اعتقاد بر این است که زمانی که سطح گلوکز تأمین شده برای مغز کاهش می یابد، مانند زمانی که احساس گرسنگی می کنید، خمیازه کشیدن بروز می نماید.

آیا خمیازه کشیدن مسری است؟

خمیازه کشیدن مسری است، به این معنا که به راحتی می تواند از مشاهده کردن فردی که خمیازه می کشد به فرد دیگر بسط پیدا کند. تعیین شده است علاوه بر مشاهده کردن، در بسیاری از افراد حتی خواندن یا فکر کردن در خصوص آن هم موجب تحریک خمیازه کشیدن می شود.

- بعضی به این نظریه معتقدند که مسری بودن خمیازه ممکن است ناشی از نورون های آینه ای موجود در قشر قدامی مغز، که عمل دیگران را تقلید می نماید، باشد. این نورون ها زمانی که در معرض محرک ها یا عملی قرار بگیرند، فعال می شوند و به وسیله فرد دیگری معمولاً به همان صورت اجرا می گردند.

- مسری بودن خمیازه، غریزه جمعی استفاده شده برای برقراری ارتباط خستگی و زمان خواب، به اعضای دیگر یک گروه در نظر گرفته شده است. اعتقاد بر این است که خمیازه کشیدن، مکاهممی است جهت اشاره به دیگر اعضای گروه که هوشیار بمانند، در حالی که مسری بودن خمیازه می تواند یک واکنش غریزی تلقی شود، که در نهایت به زنجیره ای از خمیازه کشیدن برای به وجود آوردن هوشیاری گروه منجر می شود.

- فرضیه ای وجود دارد که مسری بودن خمیازه روشی برای نشان دادن همدلی با دیگر اعضای یک گروه می باشد.

خمیازه کشیدن در حیوانات

بسیاری از مهره داران از جمله پستانداران و حتی پرندگان خمیازه می کشند. خمیازه کشیدن در میان پستانداران به طور گسترده ای مشاهده شده است، که آن ها با نشان دادن دندان های نیش خود، به اسم حرکتی تهدیدی از آن استفاده می نمایند. این حرکت با اسم خمیازه کشیدن نمایشی شناخته شده است که در این صورت حیواناتی که خمیازه می کشند چشمان خود را باز نگه می دارند و کوشش می نمایند تأثیر خمیازه خود را را بر روی دیگران ببینند. یک نظریه بر این اعتقاد است که خمیازه کشیدن توانایی شنوایی را با منبسط کردن پرده گوش، افزایش می دهد. این کار به گوش حیواناتی که در خواب هستند حتی در شنیدن آرام ترین صداها یاری می نماید و در نتیجه نزدیک شدن حیوانات درنده را به آن ها هشدار می دهد.

باورهای جالب

- برای یونانیان باستان و مایاها، خمیازه کشیدن یک علامت بود که نشان می داد روح فردی که خمیازه می-کشد سعی می نماید فرد دیگر را فراری دهد.

- باور رایج این است که همواره فرد باید در حالی که خمیازه می کشد دهنش را پنهان کند، در غیر این صورت روح وی ممکن است از بدن فرار کند. این باور ممکن است ریشه در دلسرد کردن عموم از خمیازه کشیدن، و هم حفظ سلامت عموم داشته باشد، در حالی که خمیازه ممکن است به آسانی می تواند موجب انتشار بیماری ها شود.

- بنابراین، علیرغم باور عمومی که خمیازه کشیدن خواب آلودگی را نشان می دهد، در واقع این فرایند طبیعی می تواند به ما یاری کند تا با برانگیختن مغز، هوشیار بمانیم. با این حال، خمیازه کشیدن بیش از حد می-تواند به بروز مسائل سلامتی خاص هم مربوط باشد. از این رو، اگر تجربه خمیازه کشیدن بیش از حد را دارید، پس باید با پزشک مشورت کنید تا دلیل آن تشخیص داده شود.

منبع: راسخون